Dieettikalenteri - ankkuuu - Yleiskatsaus


Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät

Päivämäärä Ruoka (Cal) % GDA Yhteenveto ravinnosta Harjoitus (Cal) Netto (Cal)
elokuu 2019
pe 23: 1497 * 65%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
54,55g
 
76,99g
 
164,36g
- -
heinäkuu 2019
ma 22: 2000 * 87%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
48,13g
 
120,48g
 
267,07g
- -
la 13: 1939 * 84%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
65,27g
 
133,48g
 
204,09g
- -
kesäkuu 2019
to 6: 1981 * 86%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
65,02g
 
140,89g
 
196,33g
- -
ke 5: 2221 * 97%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
70,96g
 
113,20g
 
280,28g
- -
ti 4: 2056 * 89%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
71,88g
 
143,08g
 
206,43g
- -
ma 3: 1906 * 83%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
66,57g
 
133,18g
 
188,29g
- -
toukokuu 2019
pe 31: 433 * 19%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
21,71g
 
20,75g
 
35,05g
- -
to 30: 1856 * 81%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
52,94g
 
128,77g
 
205,20g
- -
ke 29: 2027 * 88%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
62,82g
 
149,02g
 
210,94g
- -
ti 28: 2042 * 89%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
79,27g
 
149,03g
 
179,60g
- -
su 26: 1999 * 87%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
60,80g
 
132,85g
 
218,60g
- -
ke 15: 2049 * 89%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
71,89g
 
154,75g
 
201,61g
- -
ma 13: 554 * 24%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
27,20g
 
20,40g
 
52,00g
- -
huhtikuu 2019
ma 22: 2089 * 91%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
64,42g
 
137,76g
 
242,78g
- -
la 20: 722 * 31%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
19,99g
 
44,23g
 
93,10g
- -
to 18: 2048 * 89%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
49,38g
 
119,61g
 
286,61g
- -
ke 17: 554 * 24%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
26,40g
 
22,55g
 
52,00g
- -
pe 12: 817 * 36%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
38,62g
 
30,01g
 
78,00g
- -
ke 10: 2096 * 91%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
66,23g
 
145,49g
 
220,61g
- -
Hanki sovellus
    
© 2019 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.