Dieettikalenteri - Davydovin - Yleiskatsaus


Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät

Päivämäärä Ruoka (Cal) % GDA Yhteenveto ravinnosta Harjoitus (Cal) Netto (Cal)
marraskuu 2018
to 15: 1032 * 74%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
14,41g
 
33,49g
 
192,22g
2292*  1260
heinäkuu 2018
to 26: 407 * 29%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
13,55g
 
22,36g
 
47,97g
- -
ke 25: 1127 * 80%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
20,51g
 
59,64g
 
177,36g
1861*  734
kesäkuu 2018
ke 27: 422 * 30%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
14,03g
 
22,45g
 
58,47g
- -
ma 25: 571 * 41%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
27,66g
 
27,04g
 
54,95g
2415*  1844
ti 19: 240 * 17%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
5,45g
 
14,67g
 
30,85g
1869*  1629
ma 18: 1389 * 99%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
35,47g
 
41,39g
 
230,01g
2161*  772
toukokuu 2018
ma 28: 353 * 35%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
2,29g
 
7,31g
 
74,13g
- -
pe 25: 344 * 34%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
16,00g
 
22,93g
 
26,76g
- -
pe 18: 139 * 14%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
5,16g
 
10,53g
 
12,99g
- -
to 17: 655 * 66%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
37,50g
 
36,66g
 
44,30g
2196*  1541
ke 16: 816 * 82%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
22,04g
 
30,65g
 
122,78g
2247*  1431
ti 15: 374 * 37%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
10,71g
 
13,31g
 
57,78g
- -
ma 14: 368 * 37%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
11,32g
 
38,65g
 
32,58g
2115*  1747
la 12: 510 * 51%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
22,68g
 
23,45g
 
54,59g
- -
pe 11: 255 * 26%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
10,97g
 
22,90g
 
17,08g
1689*  1434
ke 9: 772 * 77%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
9,99g
 
39,94g
 
130,24g
2449*  1677
ti 8: 912 * 91%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
15,27g
 
39,16g
 
154,44g
2113*  1201
ma 7: 922 * 92%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
23,40g
 
35,92g
 
144,11g
2269*  1347
huhtikuu 2018
ke 25: 197 * 20%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
2,80g
 
9,00g
 
33,80g
- -
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.