Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
FatBläst
Dieettikalenteri
Dieettikalenteri - FatBläst - Yleiskatsaus
Profiili - FatBläst
|
Näytä koko dieettikalenteri
Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät
Päivämäärä
Ruoka (Cal)
% GDA
Yhteenveto ravinnosta
Harjoitus (Cal)
Netto (Cal)
huhtikuu 2024
ti 16:
1182 *
47%
Rasva:
Prot:
Hh:
31,98g
93,88g
115,49g
1215*
33
ma 15:
2348 *
94%
Rasva:
Prot:
Hh:
79,32g
177,45g
214,63g
4775*
2427
su 14:
-
-
4033*
-
la 13:
-
-
4496*
-
pe 12:
-
-
4793*
-
to 11:
-
-
4356*
-
ke 10:
2340 *
91%
Rasva:
Prot:
Hh:
95,05g
93,16g
248,20g
4763*
2423
ti 9:
-
-
4053*
-
ma 8:
-
-
5155*
-
su 7:
-
-
5395*
-
la 6:
-
-
4947*
-
pe 5:
-
-
5032*
-
to 4:
-
-
5285*
-
ke 3:
-
-
4968*
-
ti 2:
-
-
4971*
-
ma 1:
-
-
5684*
-
maaliskuu 2024
su 31:
-
-
2124*
-
la 30:
-
-
4350*
-
pe 29:
-
-
4704*
-
to 28:
-
-
5126*
-