Dieettikalenteri - Satuko76 - Yleiskatsaus


Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät

Päivämäärä Ruoka (Cal) % GDA Yhteenveto ravinnosta Harjoitus (Cal) Netto (Cal)
toukokuu 2019
pe 10: 1551 * 82%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
92,28g
 
94,34g
 
80,95g
- -
to 9: 1627 * 86%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
86,52g
 
97,87g
 
114,43g
- -
ke 8: 1541 * 81%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
71,90g
 
74,35g
 
148,22g
- -
ti 7: 1644 * 87%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
71,35g
 
87,03g
 
155,29g
- -
ma 6: 1577 * 83%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
73,84g
 
60,61g
 
159,71g
- -
su 5: 1717 * 90%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
92,36g
 
89,32g
 
130,73g
- -
ke 1: 1484 * 78%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
89,95g
 
77,92g
 
89,67g
- -
huhtikuu 2019
ti 30: 1884 * 99%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
109,56g
 
77,84g
 
142,75g
- -
ma 29: 1401 * 74%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
64,92g
 
64,10g
 
132,40g
- -
su 28: 1526 * 80%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
82,27g
 
47,52g
 
147,16g
- -
la 27: 1890 * 99%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
89,66g
 
104,87g
 
162,43g
- -
pe 26: 1584 * 83%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
81,15g
 
72,11g
 
137,57g
- -
to 25: 1546 * 81%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
69,07g
 
86,52g
 
128,29g
- -
ke 24: 1634 * 86%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
71,46g
 
74,68g
 
166,58g
- -
ti 23: 1542 * 81%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
53,66g
 
87,25g
 
167,04g
- -
ma 22: 1675 * 88%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
76,63g
 
99,99g
 
141,41g
- -
su 21: 1561 * 82%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
73,10g
 
82,01g
 
142,53g
- -
ma 15: 1402 * 74%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
57,51g
 
77,33g
 
140,66g
- -
su 14: 314 * 17%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
17,25g
 
15,41g
 
22,04g
- -
la 13: 1589 * 84%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
95,06g
 
94,26g
 
78,24g
- -
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.