Dieettikalenteri - katinrontti - Yleiskatsaus


Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät

Päivämäärä Ruoka (Cal) % GDA Yhteenveto ravinnosta Harjoitus (Cal) Netto (Cal)
marraskuu 2019
su 10: 457 * 29%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
15,69g
 
17,76g
 
57,25g
2166*  1709
pe 8: 449 * 28%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
15,41g
 
24,13g
 
48,34g
2189*  1740
to 7: 1892 * 118%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
33,23g
 
59,77g
 
340,31g
2747*  855
ke 6: 1188 * 74%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
24,67g
 
44,56g
 
194,46g
2248*  1060
ti 5: 839 * 52%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
19,76g
 
51,18g
 
113,11g
2825*  1986
ma 4: 378 * 24%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
12,27g
 
19,25g
 
45,10g
- -
pe 1: 981 * 61%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
35,84g
 
56,76g
 
105,17g
2239*  1258
lokakuu 2019
to 31: 1734 * 108%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
67,71g
 
89,83g
 
187,70g
2805*  1071
ke 30: 2054 * 128%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
73,88g
 
118,50g
 
219,84g
- -
ti 29: 1944 * 122%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
42,37g
 
148,32g
 
232,75g
2815*  871
su 27: 1564 * 98%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
49,01g
 
78,62g
 
199,44g
2531*  967
pe 25: 2222 * 139%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
40,50g
 
86,88g
 
373,70g
2315*  93
to 24: 1504 * 94%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
44,23g
 
97,54g
 
224,29g
2845*  1341
ke 23: 1301 * 77%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
54,84g
 
37,31g
 
205,65g
2164*  863
ti 22: 1764 * 104%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
68,69g
 
81,15g
 
207,93g
2757*  993
to 17: 1645 * 97%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
75,78g
 
81,47g
 
160,38g
2799*  1154
pe 11: 2057 * 121%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
65,09g
 
74,12g
 
288,55g
3298*  1241
ti 8: 1232 * 72%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
42,27g
 
85,72g
 
122,39g
2818*  1586
to 3: 1850 * 109%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
79,47g
 
65,88g
 
241,48g
2877*  1027
syyskuu 2019
ma 30: 141 * 8%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
1,92g
 
4,32g
 
26,11g
- -
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.