Dieettikalenteri - Corall28 - Yleiskatsaus


Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät

Päivämäärä Ruoka (Cal) % GDA Yhteenveto ravinnosta Harjoitus (Cal) Netto (Cal)
huhtikuu 2024
ke 10: 1260 * 57%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
47,83g
 
78,42g
 
130,82g
- -
ti 9: 1546 * 70%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
64,89g
 
81,86g
 
157,90g
- -
ma 8: 1881 * 86%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
63,33g
 
91,37g
 
224,15g
- -
su 7: 1876 * 85%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
62,42g
 
99,11g
 
224,10g
- -
la 6: 1720 * 78%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
42,74g
 
89,07g
 
242,26g
- -
pe 5: 1661 * 76%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
33,45g
 
42,42g
 
297,77g
- -
tammikuu 2024
ke 3: 2084 * 95%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
69,11g
 
139,46g
 
216,56g
- -
ti 2: 1771 * 80%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
50,58g
 
119,97g
 
207,56g
- -
heinäkuu 2023
ke 12: 1224 * 64%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
20,62g
 
64,63g
 
186,37g
- -
toukokuu 2023
ke 10: 1162 * 61%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
31,59g
 
64,73g
 
141,79g
- -
ti 9: 1992 * 105%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
81,86g
 
110,08g
 
192,00g
- -
tammikuu 2023
su 8: 1508 * 79%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
85,28g
 
80,34g
 
119,47g
- -
su 1: 1656 * 87%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
91,72g
 
70,58g
 
130,80g
- -
joulukuu 2022
la 31: 1722 * 91%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
76,70g
 
105,20g
 
141,43g
- -
pe 30: 1698 * 89%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
58,96g
 
84,11g
 
186,24g
- -
to 29: 1765 * 93%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
71,88g
 
82,03g
 
179,99g
- -
heinäkuu 2022
su 3: 853 * 41%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
23,93g
 
50,60g
 
101,11g
- -
la 2: 1652 * 79%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
49,10g
 
93,87g
 
189,06g
- -
pe 1: 1917 * 91%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
69,21g
 
80,03g
 
250,21g
- -
kesäkuu 2022
to 30: 1351 * 64%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
37,02g
 
99,47g
 
141,93g
- -
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.