Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
Janika M. Ahola
Dieettikalenteri
Dieettikalenteri - Janika M. Ahola - Yleiskatsaus
Profiili - Janika M. Ahola
|
Näytä koko dieettikalenteri
Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät
Päivämäärä
Ruoka (Cal)
% GDA
Yhteenveto ravinnosta
Harjoitus (Cal)
Netto (Cal)
helmikuu 2022
pe 18:
-
-
4*
-
to 17:
-
-
14*
-
ke 16:
-
-
18*
-
ti 15:
-
-
4*
-
ma 14:
-
-
30*
-
su 13:
-
-
62*
-
la 12:
-
-
154*
-
pe 11:
-
-
80*
-
to 10:
-
-
129*
-
ke 9:
-
-
5*
-
ti 8:
-
-
175*
-
ma 7:
-
-
7*
-
su 6:
-
-
167*
-
la 5:
-
-
11*
-
pe 4:
-
-
161*
-
to 3:
-
-
189*
-
ke 2:
-
-
189*
-
ti 1:
-
-
139*
-
tammikuu 2022
ma 31:
-
-
190*
-
su 30:
-
-
508*
-