Dieettikalenteri - oro puro - Yleiskatsaus


Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät

Päivämäärä Ruoka (Cal) % GDA Yhteenveto ravinnosta Harjoitus (Cal) Netto (Cal)
lokakuu 2020
su 11: 279 * 14%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
9,77g
 
9,28g
 
37,02g
- -
la 10: 2247 * 112%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
64,87g
 
118,67g
 
297,96g
- -
pe 9: 2295 * 115%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
97,79g
 
93,22g
 
257,76g
- -
to 8: 1937 * 97%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
41,48g
 
98,04g
 
291,44g
- -
ke 7: 1662 * 83%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
59,25g
 
86,62g
 
195,28g
- -
ti 6: 1819 * 91%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
57,98g
 
97,12g
 
222,60g
- -
ma 5: 2217 * 111%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
96,50g
 
90,32g
 
250,36g
- -
su 4: 2105 * 105%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
72,90g
 
80,45g
 
286,20g
- -
la 3: 2520 * 126%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
50,66g
 
68,40g
 
439,68g
- -
pe 2: 1860 * 93%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
61,06g
 
84,60g
 
238,28g
- -
to 1: 1972 * 98%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
89,16g
 
72,55g
 
220,68g
- -
syyskuu 2020
ke 30: 2241 * 112%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
77,43g
 
96,70g
 
283,32g
- -
ti 29: 1983 * 99%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
73,01g
 
82,13g
 
248,81g
- -
ma 28: 1840 * 92%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
98,10g
 
53,31g
 
185,99g
- -
su 27: 1821 * 91%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
78,77g
 
84,55g
 
198,74g
- -
la 26: 1756 * 88%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
84,25g
 
64,07g
 
184,88g
- -
pe 25: 2005 * 100%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
75,04g
 
94,51g
 
239,46g
- -
to 24: 2032 * 101%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
87,14g
 
54,84g
 
261,55g
- -
ke 23: 2315 * 116%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
82,75g
 
79,95g
 
308,89g
- -
ti 22: 1917 * 96%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
57,86g
 
74,83g
 
271,26g
- -
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.