Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
jyriniemi87
Dieettikalenteri
Dieettikalenteri - jyriniemi87 - Yleiskatsaus
Profiili - jyriniemi87
|
Näytä koko dieettikalenteri
Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät
Päivämäärä
Ruoka (Cal)
% GDA
Yhteenveto ravinnosta
Harjoitus (Cal)
Netto (Cal)
maaliskuu 2021
pe 12:
544 *
27%
Rasva:
Prot:
Hh:
9,53g
38,13g
70,18g
-
-
to 11:
390 *
19%
Rasva:
Prot:
Hh:
12,82g
38,63g
28,33g
2090*
1700
ke 10:
-
-
1930*
-
ti 9:
-
-
1986*
-
ma 8:
-
-
1903*
-
su 7:
-
-
1904*
-
la 6:
-
-
1888*
-
pe 5:
-
-
2043*
-
to 4:
-
-
1899*
-
ke 3:
198 *
10%
Rasva:
Prot:
Hh:
2,05g
10,94g
29,43g
1896*
1698
ti 2:
-
-
1904*
-
ma 1:
-
-
1894*
-
helmikuu 2021
su 28:
-
-
1891*
-
la 27:
-
-
1882*
-
pe 26:
-
-
1937*
-
to 25:
-
-
1928*
-
ke 24:
-
-
1895*
-
ti 23:
-
-
1965*
-
ma 22:
-
-
1893*
-
su 21:
-
-
1883*
-
la 20:
-
-
1926*
-