Dieettikalenteri - galigali8 - Yleiskatsaus


Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät

Päivämäärä Ruoka (Cal) % GDA Yhteenveto ravinnosta Harjoitus (Cal) Netto (Cal)
kesäkuu 2021
la 19: 2285 * 114%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
107,64g
 
110,04g
 
217,70g
- -
pe 18: 2776 * 139%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
155,50g
 
159,28g
 
185,18g
- -
to 17: 2501 * 125%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
84,05g
 
139,27g
 
274,79g
- -
ke 16: 2018 * 101%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
97,91g
 
187,00g
 
103,24g
- -
ti 15: 2900 * 145%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
150,05g
 
162,52g
 
212,21g
- -
ma 14: 1922 * 96%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
66,27g
 
138,70g
 
192,43g
- -
su 13: 2278 * 114%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
101,27g
 
121,25g
 
215,85g
- -
la 12: 3145 * 157%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
111,36g
 
155,08g
 
376,03g
- -
pe 11: 2758 * 138%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
120,93g
 
176,35g
 
223,67g
- -
to 10: 2116 * 106%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
72,86g
 
133,81g
 
228,99g
- -
ke 9: 2375 * 119%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
74,81g
 
200,69g
 
219,22g
- -
ti 8: 1604 * 80%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
49,54g
 
109,45g
 
176,64g
- -
ma 7: 2157 * 108%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
64,30g
 
145,87g
 
244,49g
2330*  173
la 5: 3362 * 168%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
154,54g
 
159,73g
 
320,47g
- -
pe 4: 1977 * 99%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
67,17g
 
160,14g
 
177,39g
- -
to 3: 2288 * 114%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
126,55g
 
153,70g
 
142,64g
- -
ke 2: 1847 * 92%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
115,68g
 
108,01g
 
91,27g
- -
ti 1: 1984 * 99%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
94,90g
 
118,30g
 
171,06g
- -
toukokuu 2021
ma 31: 2008 * 100%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
106,19g
 
103,72g
 
166,44g
- -
su 30: 1448 * 72%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
56,41g
 
66,31g
 
173,41g
- -
Hanki sovellus
    
© 2021 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.