Dieettikalenteri - Fraktaalikaali - Yleiskatsaus


Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät

Päivämäärä Ruoka (Cal) % GDA Yhteenveto ravinnosta Harjoitus (Cal) Netto (Cal)
heinäkuu 2021
ke 28: 666 * 37%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
26,72g
 
20,88g
 
84,94g
- -
ti 27: 3056 * 170%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
100,27g
 
71,95g
 
333,28g
2783*  273
ma 26: 1791 * 100%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
70,81g
 
57,85g
 
222,16g
2228*  437
su 25: 1517 * 84%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
32,96g
 
52,53g
 
259,77g
2228*  711
to 22: 2257 * 125%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
77,44g
 
75,75g
 
318,65g
2459*  202
ke 21: 2039 * 113%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
75,89g
 
75,91g
 
256,77g
2192*  153
pe 16: 828 * 46%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
24,45g
 
21,16g
 
133,42g
- -
to 15: 2384 * 132%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
76,91g
 
81,63g
 
316,32g
2222*  162
ke 14: 1880 * 104%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
67,43g
 
83,37g
 
225,49g
2375*  495
ti 13: 2430 * 135%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
107,45g
 
82,71g
 
281,31g
- -
ma 12: 796 * 44%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
31,55g
 
19,08g
 
107,60g
- -
kesäkuu 2021
ma 28: 425 * 24%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
19,91g
 
16,47g
 
45,74g
- -
ti 22: 1783 * 99%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
55,50g
 
69,10g
 
239,60g
- -
ma 21: 1703 * 95%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
76,88g
 
49,42g
 
196,79g
- -
pe 18: 1941 * 108%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
61,29g
 
71,71g
 
211,43g
2180*  239
to 17: 1782 * 99%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
67,39g
 
69,69g
 
220,40g
- -
ke 16: 1841 * 102%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
58,94g
 
60,59g
 
236,33g
- -
ti 15: 1763 * 98%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
68,74g
 
66,28g
 
211,92g
- -
ma 14: 1607 * 89%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
52,90g
 
58,77g
 
225,23g
- -
la 12: 2235 * 124%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
117,38g
 
86,52g
 
199,43g
2355*  120
Hanki sovellus
    
© 2021 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.