Dieettikalenteri - mk17091986 - Yleiskatsaus


Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät

Päivämäärä Ruoka (Cal) % GDA Yhteenveto ravinnosta Harjoitus (Cal) Netto (Cal)
huhtikuu 2021
la 3: 2653 * 86%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
102,01g
 
106,61g
 
253,84g
- -
to 1: 2639 * 85%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
79,26g
 
150,93g
 
291,09g
- -
maaliskuu 2021
ke 31: 2671 * 86%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
105,88g
 
171,93g
 
242,45g
- -
ti 30: 2582 * 83%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
90,25g
 
208,70g
 
214,30g
3667*  1085
ma 29: 2413 * 78%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
82,37g
 
188,94g
 
211,25g
- -
su 28: 2243 * 72%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
67,04g
 
156,66g
 
236,93g
- -
la 27: 2650 * 85%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
82,33g
 
207,39g
 
246,61g
- -
pe 26: 2452 * 79%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
89,19g
 
146,65g
 
252,56g
- -
to 25: 3068 * 99%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
129,17g
 
190,39g
 
259,56g
- -
ke 24: 2809 * 91%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
91,15g
 
181,26g
 
288,83g
- -
ti 23: 2741 * 88%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
114,26g
 
166,84g
 
242,83g
- -
ma 22: 2787 * 90%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
117,46g
 
189,44g
 
229,12g
- -
su 21: 3058 * 99%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
93,80g
 
217,59g
 
313,01g
- -
la 20: 2126 * 69%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
70,03g
 
173,55g
 
187,42g
- -
pe 19: 2771 * 89%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
106,70g
 
189,47g
 
238,22g
- -
to 18: 3371 * 109%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
140,57g
 
185,31g
 
317,19g
- -
ke 17: 3266 * 105%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
94,92g
 
227,90g
 
356,48g
- -
ti 16: 3351 * 108%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
179,24g
 
200,01g
 
222,00g
- -
ma 15: 2609 * 84%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
92,26g
 
193,01g
 
239,24g
- -
kesäkuu 2016
pe 10: 3425 * 110%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
69,88g
 
171,74g
 
329,81g
- -
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.