Dieettikalenteri - apinoidenkuningas90 - Yleiskatsaus


Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät

Päivämäärä Ruoka (Cal) % GDA Yhteenveto ravinnosta Harjoitus (Cal) Netto (Cal)
helmikuu 2024
ke 21: 1191 * 57%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
25,80g
 
145,00g
 
86,00g
- -
lokakuu 2023
to 5: 2237 * 107%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
87,29g
 
210,71g
 
151,27g
- -
ke 4: 1668 * 79%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
50,38g
 
144,91g
 
156,08g
- -
marraskuu 2022
to 17: 1709 * 81%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
88,84g
 
110,54g
 
108,68g
- -
pe 11: 436 * 21%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
15,15g
 
65,00g
 
8,15g
- -
to 10: 1447 * 69%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
74,26g
 
153,29g
 
38,21g
- -
ke 9: 1494 * 71%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
43,10g
 
238,48g
 
21,39g
- -
lokakuu 2022
su 9: 661 * 31%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
31,50g
 
61,54g
 
30,38g
- -
elokuu 2022
pe 12: 1115 * 53%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
37,70g
 
159,00g
 
34,20g
- -
heinäkuu 2022
pe 29: 463 * 22%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
19,50g
 
56,00g
 
16,70g
- -
ke 27: 1095 * 52%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
70,03g
 
65,26g
 
45,66g
- -
kesäkuu 2022
to 23: 1952 * 93%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
155,78g
 
127,12g
 
8,26g
- -
to 9: 2345 * 112%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
145,03g
 
225,97g
 
31,51g
- -
ti 7: 1809 * 86%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
86,33g
 
244,37g
 
10,37g
- -
ma 6: 1876 * 89%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
110,00g
 
201,93g
 
15,86g
- -
su 5: 2091 * 100%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
143,94g
 
170,18g
 
22,94g
- -
la 4: 2437 * 116%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
188,24g
 
173,48g
 
9,29g
- -
pe 3: 2231 * 106%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
113,01g
 
283,39g
 
16,98g
- -
to 2: 1828 * 87%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
115,96g
 
154,24g
 
36,92g
- -
toukokuu 2022
la 21: 1908 * 91%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
74,56g
 
235,30g
 
64,77g
- -
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.