Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
nse4
Dieettikalenteri
Dieettikalenteri - nse4 - Yleiskatsaus
Profiili - nse4
|
Näytä koko dieettikalenteri
Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät
Päivämäärä
Ruoka (Cal)
% GDA
Yhteenveto ravinnosta
Harjoitus (Cal)
Netto (Cal)
maaliskuu 2024
la 9:
1322 *
78%
Rasva:
Prot:
Hh:
24,23g
86,57g
177,87g
1450*
128
pe 8:
-
-
2035*
-
to 7:
-
-
1979*
-
ke 6:
-
-
1976*
-
ti 5:
-
-
2193*
-
ma 4:
212 *
12%
Rasva:
Prot:
Hh:
2,20g
25,00g
22,35g
2045*
1833
su 3:
-
-
1680*
-
la 2:
-
-
1998*
-
pe 1:
-
-
2455*
-
helmikuu 2024
to 29:
-
-
2011*
-
ke 28:
-
-
1797*
-
ti 27:
-
-
2339*
-
ma 26:
-
-
2073*
-
su 25:
-
-
2956*
-
la 24:
-
-
3325*
-
pe 23:
-
-
3549*
-
to 22:
-
-
3391*
-
ke 21:
-
-
3323*
-
ti 20:
-
-
3377*
-
ma 19:
-
-
3086*
-