Dieettikalenteri - nse4 - Yleiskatsaus


Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät

Päivämäärä Ruoka (Cal) % GDA Yhteenveto ravinnosta Harjoitus (Cal) Netto (Cal)
maaliskuu 2024
la 9: 1322 * 78%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
24,23g
 
86,57g
 
177,87g
1450*  128
pe 8: - - 2035* -
to 7: - - 1979* -
ke 6: - - 1976* -
ti 5: - - 2193* -
ma 4: 212 * 12%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
2,20g
 
25,00g
 
22,35g
2045*  1833
su 3: - - 1680* -
la 2: - - 1998* -
pe 1: - - 2455* -
helmikuu 2024
to 29: - - 2011* -
ke 28: - - 1797* -
ti 27: - - 2339* -
ma 26: - - 2073* -
su 25: - - 2956* -
la 24: - - 3325* -
pe 23: - - 3549* -
to 22: - - 3391* -
ke 21: - - 3323* -
ti 20: - - 3377* -
ma 19: - - 3086* -
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.