Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  
Lähetetty: 04 helmi 18, jäseneltä: siniminttu

Linssikeitto
Ruoan haku

Ravintosisältö
Annoskoko
1 kuppi
annosta kohti
% RI*
Energiaa
778 kJ
9%
186 kcal
Rasvaa
4,59g
7%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,593g
3%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
1,473g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
2,257g
Hiilihydraatit
26,61g
10%
Sokereita
2,38g
3%
Kuitua
12,4g
Proteiinia
10,42g
21%
Suola
1,56g
26%
Kolesterolia
0mg
Kalium
357mg
18%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
 

Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.