Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  
Lähetetty: 17 heinä 20, jäseneltä: Marja Lehtinen

Mustikkapiirakka
Ruoan haku

Ravintosisältö
Annoskoko
1 pala (1/8 23 cm halkaisija)
annosta kohti
% RI*
Energiaa
1507 kJ
18%
360 kcal
Rasvaa
17,49g
25%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
4,279g
21%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
7,528g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
4,528g
Hiilihydraatit
49,24g
19%
Sokereita
-
Proteiinia
3,97g
8%
Suola
0,68g
11%
Kolesterolia
0mg
Kalium
74mg
4%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
 

Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.