Päiväkirja - mademoiselle.noir, 12 kesä 18

Käväisin tänään lääkärissä huimauksen takia ja verenpaineet oli aika matalalla. Pulssi 42. Kumma ettei lääkäri ehdottanut verenpaineen nostoon muuta kuin salmiakkia 🤨 (sitähän en ala syömään).

Huomenna labraan ottamaan sydänfilmi ja siinä ohella myös kilpirauhastestit, suola ynnä muut. Katseli aiempia RR-mittoja ja kyllä ne on ennen ollut korkeammat mutta silti alakanttiin.

Noh, eiköhän tämä ohi mene vaikkei mitään ilmiselvää syytä löytyisikään. Täytyy vain pitää varani lauantaina kun Tallinnaan lähdetään. Tuun olemaan pe-la aikalailla 48h liikkeessä joten en tahdo kuukahtaa minnekään katuojaan. 🙈

Näytä dieettikalenteri, 12 kesäkuuta 2018:
1326 kcal Rasva: 43,82g | Prot: 91,92g | Hh: 128,46g.   Aamiainen: Punainen Paprika (Tuore), Vadelmat, Fazer Puikula Täysjyväruis, Dulano Kalkkunanfileeleike, Alesto Mixed Nuts, Flora Kulta, Myllykivi Pikakaurahiutale. Lounas: Naapurin Maalaiskananpojan Kanapekonipihvi, Freshona Baked Beans In Tomato Sauce, Duc de Coeur Haricots Verts, Pohjolan Juustola Maustamaton Raejuusto 2%, Freshona Pakasteherne, Pirkka Kaura Kasvirasvasekoite 16%. Päivällinen: Appelsiinit. Välipalat/Muut: Dulano Kalkkunanfileeleike, Keitetty Kananmuna, Skyr Luomu Appelsiini-Vanilja, Fazer Puikula Täysjyväruis, Flora Kulta. lisää...
1703 kcal Harjoitus: Lepo - 17 tuntia, Nukkuminen - 7 tuntia. lisää...

5 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Miten suolan kanssa kävi? Ota iisisti 🤗 
12 kesä 18 jäseneltä: J0hQ
Mullahan on myös matala syke ja matalat verenpaineet. Itse otan raakalakritsia silloin tällöin. Sopivasti lisättynä johonkin jälkkäriin, se maistu edes lakulle vaan se makeuttaa. Suolaakin tulee safkasta tarpeeksi joten en koe sen lisäämistä mielekkääksi. Hoidan elektrolyytti epätasapainon poreilla. Tuo on riittänyt. 
12 kesä 18 jäseneltä: japolarhe
Hyvä, että kävit tarkemmissa tutkimuksissa 😊 Sydänperäiset ongelmat on aina tärkeä sulkea pois, vaikka noin nuorella eivät olekaan todennäköisiä 👍🏻 
12 kesä 18 jäseneltä: 711n4

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - mademoiselle.noir


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.