|
Yövuoron jälkeen nukkuminen oli huonoa ja työt ei sujumut mutta muutoin nyt ihan hyvä olo. Pt:lle luvattu että ennen maanantain valmennuksen aloitusta yksi salikäynti joten sitten se on vaan mentävä eikä itkettävä :)
Huomenna on synttärikahvit kotonani ja pari vierailijaa mutta minä en sorru herkutteluun!
|
1814 kcal
|
Rasva: 151,34g | Prot: 125,72g | Hh: 19,17g.
Aamiainen: Kahvi, Kuohukerma, Creme Bonjour Valkosipuli Tuorejuusto 28%, Fazer Leipomo Gluteeniton Siemenleipä, Valio Oltermanni, Jäävuorisalaatti. Lounas: GoGreen Kuorettomia Seesaminsiemeniä, Atria Broilerin Jauheliha 4%. Päivällinen: Pirkka Chorizolihapyörykkä, Atria Werneri Nakki. Välipalat/Muut: Valio Oltermanni, Keiju Paahdetut Siemenet Levite, Erätuli Juustoleipä, Kuohukerma, Kahvi, Apetit Lehtikaali-Kasviswok, Kotimaista Broilerin Fileesuikale Maustamaton. lisää...
|
|