|
|
1581 kcal
|
Rasva: 72,30g | Prot: 71,42g | Hh: 142,64g.
Aamiainen: Овсяная Каша на Молоке, Индейка, Помидоры, Сыр Эдам, Oululainen Hapankorppu. Lounas: Lunden Catering Tonnikala Patonki, Картофель Отварной, Говяжий Фарш (85% Постного Мяса с 15% Жира), Красная Фасоль (Консервированная). Päivällinen: Alina's Cake Juustokakku Vadelma. lisää...
|
|
2247 kcal
|
Harjoitus:
Seisominen - 6 tuntia, Lepo - 10 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|