|
Yleensä paistan kananmunan valkuaisia aamupalaksi. Olin tänään laiska. Totesin, että ”hei voinhan mä olla itselleni armollinen ja syödä muroja, puolet pienempi annos vaan!”
|
1443 kcal
|
Rasva: 45,77g | Prot: 78,09g | Hh: 169,81g.
Aamiainen: Valio Arki Maitojuoma, Solevita Mustikkamehu, Lidl Fruit & Vegetable Mix For Smoothies, Fazer Alku Kauramuro Kaurasydän. Lounas: Beijing8 Pork Dumpling, Shrimp Spring Roll, Shrimp Spring Roll. Päivällinen: Milbona Rasvaton Raejuusto 0,2%, Kokkikartano Täyteläinen Tomaatti-Jauhelihakeitto. Välipalat/Muut: Lidl Strawberries, Geisha Geisha Suklaalevy. lisää...
|
|
 Kommentit
Eihän muroissa mitään vikaa ole 😅 Hiukan jäi vähemmälle proteiinit verraten normi aamupalaan, mutta eipä sekään mitenkään maailmaa kaada. Itsellä oli myös tänään muro-aamupala, kun on matalampien kalorien päivä.
07 heinä 21 jäseneltä: Santtu21
|
@Santtu21, joo tää on tälläistä uuden opettelua itselle, että ei kaikki olekaan kiellettyä! :)
07 heinä 21 jäseneltä: Ellallaalaa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ellallaalaa
|