|
Aamiainen ketovohveli kermavaahto(makeutus karppisokeri). .....lounas täytetty paprika. Ei ole yhtään ollut nälkää ja alkaa energia lisääntymään
|
1464 kcal
|
Rasva: 123,00g | Prot: 74,33g | Hh: 19,69g.
Aamiainen: Kotimaista Kuohukerma, Milbona Emmental Cheese, Rainbow Kalkkunaleikkele, Kahvi, Keitetty Kananmuna, Valio Laktoositon Maitojuoma. Lounas: Rainbow Mozzarellajuustoraaste, Atria Sika-Nauta Jauheliha 23%, Paprika (Keltainen). Päivällinen: Auran Aioli Majoneesi, Philadelphia Original, Atria Sika-Nauta Jauheliha 23%. Välipalat/Muut: Kotimaista Laktoositon Kuohukerma, Kotimaista Laktoositon Kuohukerma, Valio Eila Laktoositon Maitojuoma 3%, Kahvi. lisää...
|
|
2294 kcal
|
Harjoitus:
Jumppa - 10 minuuttia, Kävely (hidas) - 3 km/h - 29 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 21 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Sannikka74
|