Jättitonnikala-feta-riisisalaatti. 150 g tonnikalaa vedessä, 90 g fetaa, 70 g riisiä (kuivapaino), tomaattia, kurkkua, punasipulia, balsamicoa. 😋
|
2082 kcal
|
Rasva: 69,35g | Prot: 144,06g | Hh: 216,48g.
Aamiainen: Valio Oddlygood Barista Kaurajuoma, Valio Pehmeä Rasvaton Maitorahka, Pohjolan Meijeri Maustamaton AB-Jogurtti, Myllärin Hedelmä Mysli, Pakkasmarja Mustikka, Milbona Blueberry Made From Soya. Lounas: Valio Fabriikki Porkkana Kakku, Rainbow Jasmiini Riisi, Porkkanat, Rainbow Rypsiöljy, HK Naudan Jauheliha 10%, Parsakaali. Päivällinen: Punasipuli, Tomaatit, Kurkku, Fetajuusto, Pirkka Tonnikalapalat Vedessä, Rainbow Jasmiini Riisi. Välipalat/Muut: Mandariini, Rasilainen Hapankaali , Milbona Proteiinivanukas Suklaa, Valio Kevytmaito, Leipomo Rosten Siemennäkkileipä kaura & chia. lisää...
|
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Dietcoke6
|