|
Olen huomannut, että on ollut lähiaikoina vaikeampaa pitää itseäni aisoissa syömisen suhteen, joten olen nyt päättänyt kunnolla lisätä veden juomista (juon aivan liian vähän päivässä). Tavoitteena nyt vähintään 2-3 pullollista päivässä näin alkuun.
|
 Kommentit
Olen huomannut itselläni saman, vesi on tärkeässä roolissa, se vain unohtuu joskus, kun ei ole jano.
29 elo 22 jäseneltä: Kevyempi minä
|
Juurikin näin! Ja omalla kohdallani huomaan, että on välillä vaikeaa erottaa janon ja nälän väliltä.
29 elo 22 jäseneltä: Audriena the raven
|
Veden lisääminen on fiksu teko!
29 elo 22 jäseneltä: Cloudberries
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Audriena the raven
|