Päiväkirja - Ellallaalaa, 28 tammi 23

Viikonloppu ja proteiinipannarit 😍

Näytä dieettikalenteri, 28 tammikuuta 2023:
2006 kcal Rasva: 63,33g | Prot: 86,57g | Hh: 265,09g.   Aamiainen: Olive Oil , Kotimaista Mustikka, Pirkka Rustiikkinen Karpaloleipä, X-Tra Avokado, Urtekram Vaahterasiirappi, Alpro Almond Milk, Fast Sports Nutrition Protein Pancake Mix, Pohjolan Meijeri Rasvaton Maitojuoma. Lounas: X-Tra Avokado, Vaasan Leipä, Vemondo Tofu Teriyaki, Milbona Cottage Cheese 0.8%, Tomaattikeitto. Päivällinen: Air Popped Popcorn . Välipalat/Muut: Miyata Shirataki Spaghetti Style, Pirkka Korvapuusti. lisää...
2203 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...

2 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Ellallaalaa


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.