Päiväkirja - tiina_makela, 23 huhti 23


Näytä dieettikalenteri, 23 huhtikuuta 2023:
655 kcal Rasva: 34,16g | Prot: 41,69g | Hh: 47,31g.   Päivällinen: Pirkka Salaattisiemensekoitus, Keitetty Kananmuna, K-Menu Rasvaton Raejuusto, Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Pirkka Tonnikalapalat Vedessä. Välipalat/Muut: Karl Fazer Maitosuklaa, Mikropopcorn. lisää...

20 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Meil on yks yhteen salde tänään 😄 presis samat aineet näyttäs löytyvän mun lautaselta. 
23 huhti 23 jäseneltä: Tähti13
Ja hyväähän tämä☺️ 
24 huhti 23 jäseneltä: tiina_makela

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - tiina_makela


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.