|
Se ois sitten päälle viikko taas taukoo kunnon treeneistä. Keskiviikkona iski iskiashermo kipeeksi ja särkylääkkeiden voimalla käydään käveleskelemässä. Jos se ja monen tunnin seisominen vaikka laihduttais? :D
|
1691 kcal
|
Rasva: 70,09g | Prot: 104,82g | Hh: 158,04g.
Aamiainen: Fast Sports Nutrition Pudix Suklaa, God Morgon Sicily Red Orange, Maitokahvi. Lounas: Pirkka Raejuusto 2%, Pirkka Tomaatti-Paprikakeitto. Päivällinen: Jäävuorisalaatti, Pirkka Miniluumutomaatti, Pulled Pork, Blå Band Pippurikastike, Perunamuusi (Valmistettu Voista ja Täysmaidosta). Välipalat/Muut: Pirkka Italialainen Veriappelsiini, Banaanit, Maitokahvi. lisää...
|
|
2589 kcal
|
Harjoitus:
Istuminen - 2 tuntia, Ajaminen - 1 tunti, Seisominen - 6 tuntia, Nukkuminen - 6 tuntia ja 30 minuuttia, Lepo - 8 tuntia ja 30 minuuttia. lisää...
|
|
 Kommentit
Sama vaiva täälläkin. Kamalaa. Ei salille toiveitakaan. Panadolia ja tulehduskipulääkkeitä. Otan osaa. Hidas kävely sentään toimii, istuminen hirveää. Ei edes sukkia saa jalkaan omin voimin :D
03 huhti 17 jäseneltä: HRai
|
Juu tuo istuminen on sietämätöntä jo 5 min jälkeen. Ja samalla lääkereseptillä täälläkin yritetään pärjätä. Onneks ei ole välilevyissä vikaa, mutta muualla sitten senkin edestä... On tämäkin.. :D
06 huhti 17 jäseneltä: Siirinen
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|