Päiväkirja - natasilo, 23 tammi 18


Näytä dieettikalenteri, 23 tammikuuta 2018:
1873 kcal Rasva: 86,43g | Prot: 97,85g | Hh: 174,68g.   Aamiainen: Panda Tumma Suklaa, Porkkanat, Kirsikkatomaatit, Fetajuusto, Pekoni (Paistettu Pannulla), Paistettu Kananmuna. Lounas: Kirsikkatomaatit, Oliiviöljy, Porkkanat, Avokado, Vitasia Glass Noodles, Kypsennetty Lohi, Spice Up! Pad Thai Kastike. Päivällinen: Kirsikkatomaatit, Uncle Ben's Basmatiriisi (Keitetty), Soijakastike, Isokari Graavilohisiivu Limetti, Porkkanat, Keitetty Kananmuna. Välipalat/Muut: Valio Play Maitokaakao, Elovena Välipalakeksi Kaura-Puolukka, Panda Tumma Suklaa. lisää...
2454 kcal Harjoitus: Fitbit - 24 tuntia. lisää...

7 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - natasilo


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.