Päiväkirja - mademoiselle.noir, 03 touko 18

Oon tässä 4kk ajan mitannut kroppaani peilistä ja tuntuu ettei maha sekä reidet ole pienentyneet lainkaan. Tuntuu siis että kaikki rasva lähtee ensin aivan muualta kuten yläkropasta, jaloista ja kasvoista. Ajattelin kuitenkin tänään sovittaa vaatteitani joiden tiesin olevan hieman pieniä lihomisen takia.

Yllätys oli positiivinen kun pienet paidat ja mekot sujahtivat päälle vaivatta ja näyttivät hyvältä. Mutta kaikkein onnellisin olin kun pari kuukautta sitten ostamani tavoitefarkut menivät päälle. 😱😱 olin jo aiemmin kuvitellut että nykyiset housuni ovat hieman isot mutta sitten päätin laittaa sen käytössä venymisen piikkiin tjt.

Fiilis on taas niin hyvä! 😍😍❤ kyllä tää nostaa motivaatiota ❤ Toivon että heinäkuun reissuun mennessä olisin välitavoitteessa. Ehkä en tule onnistumaan kun vauhti hidastuu tai ehkä tulee jopa jumi - kuka tietää. Mutta aina saa haaveilla. 😄

---

1738 kcal

Rasva: 57,58g | Prot: 92,07g | Hh: 203,58g.   Aamiainen: Banaanit, Punainen Paprika (Tuore), Valio Oltermanni 17%, Myllykivi Pikakaurahiutale, Vadelmat, Flora Kulta, Dulano Kalkkunanfileeleike, Ullan Pakari Aurinkosämpylä. Lounas: Freshona Sweetcorn Pakastemaissi, Pirkka Kaura Kasvirasvasekoite 16%, Freshona Baked Beans In Tomato Sauce, Naapurin Maalaiskananpojan Jauheliha, Pirkka Luumu Tomaatti. Välipalat/Muut: Flora Kulta, Keitetty Kananmuna, Dulano Kalkkunanfileeleike, Ullan Pakari Aurinkosämpylä. lisää...

2731 kcal

Harjoitus: Lihaskunto - 10 minuuttia, Kuntopyörä - 1 tunti, Lepo - 15 tuntia ja 20 minuuttia, Nukkuminen - 7 tuntia ja 30 minuuttia. lisää...