Arlandas
Liittynyt: maaliskuu 2017
Julkaisut
101
Seuratut
11
Seuraajat
10
Painohistoria

Alkupaino
66 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,4 kg

Tämänhetkinen paino
67,4 kg
Edistys: Painonpudotus 0,8 kg viikossa

Tavoitepaino
62 kg
Vielä jäljellä: 5,4 kg
Kiireinen, aktiivinen ja uraorientoitunut kahden pienen äiti. Rakastan liikuntaa aivan valtavasti, mutta tässä elämäntilanteessa pääsen erittäin harvoin treenaamaan. Ulkonäkö, terveelliset elämäntavat ja liikunta ovat osa elämääni. Repsahduksia tapahtuu ja sekin on mielestäni ok. En nipota ihan pienestä ja osaan myös juhlia.

Crossfit, juoksu ja hiihto sekä seikkailumielinen urheilu innostavat ja motivoivat. Olen joutunut pitämään taukoa liikunnoista olkapäävamman vuoksi. Tämäpä on johtanut samalla myös herkutteluun ja iltasyömisiin.

Mielikuvitusta täytyisi käyttää enemmän, jotta hyvää mieltä ylläpitävät ja herkuttelua estävät liikunnat järjestyisivät.

Paino on heitellyt viime aikoina ja niin kohdallani yleensäkin. Minun olisi hyväksyttävä jokin tietty vaihteluväli painossa. Myös seurannan ja nopean reagoimisen pitäisi olla tehokasta, jotta syöksykierteeltä vältyttäisiin.

Hyvä mieli ja onnellinen olo kaikesta huolimatta mukana joka päivä <3

Painohistoria - Arlandas


Seuratut

Ellu And
Viimeisin punnitus: Painonpudotus 0,2 kg viikossa Down
 
J0hQ
Viimeisin punnitus: Painonpudotus 0,2 kg viikossa Down
lakkanen
Viimeisin punnitus: Painonpudotus 0,2 kg viikossa Down
 
erika_karoliina
Viimeisin punnitus: Painonpudotus 0,1 kg viikossa Down


Jäsenen Arlandas viimeisimmät ruoat ja harjoitukset


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.