Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
J0hQ
Päiväkirja
Päiväkirja - J0hQ
Profiili - J0hQ
|
Painohistoria
36 - 40 (1673)
Sivu:
Edellinen
...
4
5
6
7
8
9
10
11
12
...
Seuraava
06 toukokuuta 2022
Broilerin sisäfileet pekoniin kiedottuna, paistoin voissa. Päälle parmesanraastetta, suolaa ja mustapippuria. Dippinä smetana.
(4 kommenttia)
06 toukokuuta 2022
Jätskialtaan ohi kävelystä: Tämä kuva kuvaa suhdetta hiilareihin, mutta sopii muuhunkin. Olen itse sokerin/herkkujen/hiilareiden suhteen totaalikieltäytyjä tai ”absolutisti” ja se on minulle helppoa. Kohtuukäyttö ei vaan onnistu.
(2 kommenttia)
03 toukokuuta 2022
50 päivää carnivorea takana, yht. -7kg.
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
80 kg
30,8 kg
5 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonpudotus 1,2 kg viikossa
02 toukokuuta 2022
(1 kommentti)
02 toukokuuta 2022
Kävin päivällä kaupassa ja huomasin hyvät punalappuvalikoimat. Illalla siis uudestaan apajille. 🤩
(3 kommenttia)
Painohistoria - J0hQ
Näytä täydellinen historia