Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
Siirinen
Päiväkirja
Päiväkirja - Siirinen
Profiili - Siirinen
|
Painohistoria
21 - 25 (142)
Sivu:
Edellinen
1
2
3
4
5
6
7
8
9
...
Seuraava
10 tammikuuta 2018
Motivaatio hiipuu hiipumistaan syömisten tarkkailun suhteen, eikä oikein salillekaan jaksaisi raahautua... Vaa'alla kävin viikonloppuna pyörähtää ja takaraivossa kolkuttaa pettymys (paino noussut ainakin sen 1 kg), joten pientä luovuttamisen meininkiä ilmassa... Suoraan sanottuna tekisi mieli vain hautautua sohvan nurkkaan syömään kaikkea huonoa ja vaan lihoa takasin :( Tiedostan, että juttu on hyvinkin säälihakuista ja toivonkin, että kukaan ei siihen suuremmin takerru. Pakko oli vain päästä "avautumaan" jonnekin (kavereiden korvat jo täytetty tällä :P ).
Toivon kuitenkin, että muilla menee edes vähän paremmin dieettien yms suhteen :) Ehkä tästä itekkin, jossain vaiheessa löytää taas jonkun motivaation hippusen <3 Tsemppejä!
(13 kommenttia)
03 tammikuuta 2018
Nyt on joulut ja uudet vuodet vietetty ja treeneistä sekä ruokavaliosta sluibailtu lahjakkaasti 2,5 vkoa.. Jännästi aina tuon 2 vkon jälkeen alkaa treenaamattomuus ahdistamaan. Kuitenkaan ahdistus ei vielä niin suureksi ole päässyt, että olisin jaksanut mennä itsenäisesti salille :'D onneksi perjantaina jatkuu taas "pakolliset" kuntonyrkkeilytreenit, joten ehkäpä saan jo ensiviikolla itseni noiden nyrkkeilyiden lisäksi myös sinne salille asti! Vaaka on jäähyllä taas hetken, kunnes saan itseäni niskasta kiinni ruokien ja liikkumisten suhteen... ;)
Hyvää vuotta 2018 ja jaksamista projekteissa kaikille! :)
Lisää kommentti
22 joulukuuta 2017
En uskois, jos en ite näkis 😊 tällä onkin hyvä lähteä sitten joulun viettoon 👌
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
78 kg
8,8 kg
8 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
18 joulukuuta 2017
Nyt lipsuu ja pahasti ruokavalio ja motivaatio muutenkin. Parisen viikkoa nyt taukoa salitreeneistä (taas), mutta onneksi sentään toisissa treeneissä olen käynyt 2 krt/vko (yht. 3 h 45 min). Tältä viikolta jäänee nuokin treenit kuitenkin välistä, kiitos flunssan ja viikon univajeen... Vielä ajattelin yrittää ruokien kanssa tsemppaa tässä ennen joulua ja sitten jouluna ottaa rennosti. Toivottavasti flunssa ei tän pahemmin iskis, muuten ollaan jouluna kipeenä :(
Tsemppiä ja mukavaa joulun odotusta kaikille!
(1 kommentti)
12 joulukuuta 2017
Tänään reilusti merkattu kaikki (myös kaikki epäterveelliset ja ylimääräiset) syömiset. 👌 Turha sitä lähteä itseään huijaamaan, tästä ehkä taas uuteen nousuun (tai painon laskuun kyllä mielummin 😅)...
Lisää kommentti
Painohistoria - Siirinen
Näytä täydellinen historia