Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
nutrilaihd
Päiväkirja
Päiväkirja - nutrilaihd
Profiili - nutrilaihd
|
Painohistoria
21 - 25 (58)
Sivu:
Edellinen
1
2
3
4
5
6
7
8
9
...
Seuraava
31 lokakuuta 2017
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
70,5 kg
0 kg
2,5 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonnousu 0,5 kg viikossa
22 lokakuuta 2017
Tuli mieleen, oletteko jollakin tietyllä dietillä? Esim karppaatteko? Vai yritättekö vain surata ruokia ja kalorimäärää?
Itse pääti nyt kokeilla 5:2 diettiä jossa kahtena päivänä viikossa syödään max 500 kcal ja viitenä saa syödä normisti. Saa nähä miten toimii.
(11 kommenttia)
16 lokakuuta 2017
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
69,5 kg
0 kg
1,5 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonnousu 0,5 kg viikossa
26 syyskuuta 2017
Aamusmoothie😋
-1 avokado
-1 kiivi
-1/2 päärynä
-1 banaani
-1 pala inkivääriä
-tuoremintun lehtiä
-sitruunamehua
-maustamatonta jogurttia
Lisää kommentti
25 syyskuuta 2017
Ma-pe syönyt kevyesti, la-su ei, eli kahen päivän kiloja ovat nämä :(
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
68 kg
0 kg
0 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonnousu 2,8 kg viikossa
Painohistoria - nutrilaihd
Näytä täydellinen historia