|
Kokeillaan nyt tätäkin ohjelmaa :)
|
892 kcal
|
Rasva: 15,11g | Prot: 131,79g | Hh: 46,97g.
Aamiainen: sulatejuusto, rukiinen riisipiirakka. Lounas: juusto, maalaishyytelö. Päivällinen: raejuusto, lohisäilyke. Välipalat/Muut: stevi, omena, rahka, rahka, vadelma-persikkakeitto. lisää...
|
|
2903 kcal
|
Harjoitus:
Istuminen - 11 tuntia, Kotityöt - 2 tuntia, Kuntouttava Harjoittelu (kuntosali) - 2 tuntia, Nukkuminen - 9 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Julchik700
|