|
|
1473 kcal
|
Rasva: 80,16g | Prot: 85,20g | Hh: 104,39g.
Aamiainen: Сливочное Масло, Овсяная Каша на Молоке. Lounas: Santa Maria Tikka Masala, Valio Ruokakerma 10%, Куриная Грудка, Макароны Отварные. Päivällinen: Kariniemen Kananpojan Nuggetit. Välipalat/Muut: Atria Kanan Wingsit. lisää...
|
|
2336 kcal
|
Harjoitus:
Seisominen - 6 tuntia, Kävely (kohtalainen) - 5 km/h - 30 minuuttia, Lepo - 9 tuntia ja 30 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|