Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 huhtikuuta 2018
|
129,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 19,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
413 kcal
|
Rasva: 13,19g | Prot: 24,70g | Hh: 44,77g.
Aamiainen: Lohipyörykkä, Myllyn Paras Tumma Makaroni, Freshona Wokmix Thai, Rasvaton Maito, Kahvi. Lounas: Rainbow Keittojuurekset, Isokari Lohipyörykkä, Myllyn Paras Tumma Makaroni. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|