|
Kohta tavoitteessa mutta peilikuva ei kyllä miellytä. Alkaa tottua laihtuneeseen olemukseen -> tyytymättömyys kasvaa kun unohtaa miltä sitä näyttikään. :D Hohhoijaa.. no, ens vkolla jos ois salikunnossa.
|
53,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,8 kg.
Vielä jäljellä: 0,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1256 kcal
|
Rasva: 61,08g | Prot: 60,66g | Hh: 112,43g.
Aamiainen: Maitokahvi, Valio Maustamaton Raejuusto, Piltti Päärynä. Lounas: Rainbow Ruokaisat Pannukasvikset, GoGreen Kvinoa (Keitetty). Päivällinen: Saarioinen Savuporojuustokeitto. Välipalat/Muut: Valio Maustamaton Raejuusto, Ingman Creamy Creme Brulee, Nestlé Aino Vadelmasuklaa, Valkoinen Vehnäjauho (Kaikkiin Tarkoituksiin), Oivariini Vähärasvaisempi. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
 Kommentit
Silmä tottuu peilikuvaan. Huomaan itse, ettei aina osaa mieltää itseään normaalipainoiseksi. Kuitenkin muiden kommentit, vaatekoko jne. kertoo, että olen jo tavoitteessa, vartalon muokkaukseen liikunnalla kyllä saisi ja voisi vaikuttaa.
25 touko 18 jäseneltä: J0hQ
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|