Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 helmikuuta 2020
|
97,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,8 kg.
Vielä jäljellä: 23,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1892 kcal
|
Rasva: 78,76g | Prot: 99,34g | Hh: 193,85g.
Aamiainen: Kotimaista Broilerileike, Keitetty Kananmuna, Milbona Toast Sulatejuusto, Fazer Ruis Real, Maitokahvi. Lounas: Makaronilaatikko, Jauhelihapihvi, Fazer Ruis Real. Päivällinen: Maitokahvi, Makaronilaatikko. Välipalat/Muut: Klementiinit, Sonday Sponge Fingers, Maitokahvi, Jauhelihapihvi, Appelsiinit, Klementiinit, Omenat. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - PappaKronk
|