Päiväkirja - fantik10, 03 heinä 20

Tää paino on kirous!!!!
74,5 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.    Vielä jäljellä: 7,5 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 03 heinäkuuta 2020:
707 kcal Rasva: 16,64g | Prot: 18,25g | Hh: 56,56g.   Aamiainen: Myllyn Paras Kaurapuuro. Lounas:  Persikat. Päivällinen:  Jauhelihakastike, Mama Chicken Flavour Nuudeli. Välipalat/Muut: Frootie Frootie. lisää...
2472 kcal Harjoitus: TV: n Katsominen - 1 tunti ja 30 minuuttia, Kävely (kohtalainen) - 5 km/h - 3 tuntia, Lepo - 11 tuntia ja 30 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
Painonnousu 0,0 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - fantik10


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.