Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 kesäkuuta 2021
|
88,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,3 kg.
Vielä jäljellä: 18,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
592 kcal
|
Rasva: 40,01g | Prot: 38,37g | Hh: 22,81g.
Aamiainen: Maitokahvi, Rainbow Tonnikalaa Paloina Öljyssä, Vaasan Ruispalat. Lounas: Kuohukerma, Kukkakaali (Pakaste, Kypsennetty ilman Rasvaa), Kariniemi Kananpojan Jauheliha. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Sannikka74
|