Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
Lumi ja possu
Päiväkirja
14 helmi 14
Päiväkirja - Lumi ja possu, 14 helmi 14
Profiili - Lumi ja possu
|
< Edellinen merkintä
|
Seuraava merkintä >
Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 helmikuuta 2014
68 kg
Tähän mennessä pudotettu:
0 kg
.
Vielä jäljellä:
8 kg
.
Dieetin noudattaminen: Ei sovellu.
Näytä dieettikalenteri
, 14 helmikuuta 2014:
975 kcal
Rasva: 37,64g | Prot: 28,18g | Hh: 131,96g.
Aamiainen:
Valio Turkkilainen Jogurtti.
Lounas:
Elovena Pikapuuro Omena Kaneli.
Päivällinen:
Saarioinen Jauhelihapizza.
Välipalat/Muut:
Vadelmat, Jäätelö, Vaasan Ruispalat.
lisää...
1723 kcal
Harjoitus:
Ajaminen - 2 tuntia ja 30 minuuttia, Työ - 7 tuntia ja 40 minuuttia, Lepo - 6 tuntia ja 50 minuuttia, Nukkuminen - 7 tuntia.
lisää...
0 Kannattajaa
Kannatus
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa
tätä
kirjautuaksesi.
Painohistoria - Lumi ja possu
Näytä täydellinen historia