Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 lokakuuta 2021
|
87,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,7 kg.
Vielä jäljellä: 17,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
359 kcal
|
Rasva: 27,82g | Prot: 21,57g | Hh: 8,56g.
Aamiainen: Ketoleipä, Valio Laktoositon Maitojuoma, Kahvi, Valio Salaneuvos, Kotimaista Keittokinkku, Paprika (Keltainen). lisää...
|
Painonnousu 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Sannikka74
|