Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 marraskuuta 2021
|
87 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,4 kg.
Vielä jäljellä: 17 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 22 marraskuuta 2021:
|
268 kcal
|
Rasva: 17,61g | Prot: 19,44g | Hh: 9,64g.
Aamiainen: Järvikylä Jääsalaatti, Rainbow Kalkkunaleikkele, Ketosämpylä. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Sannikka74
|