Päiväkirja - Sannikka74, 05 joulu 22

Huomenta! Mieheni tekee juuri kaurapuuroa ja marjoja aamupalaksi myös hän innostunut terveellisemmästä elämästä kun vähän patisti. Tosin melko helposti hän lähti mukaan:)
94 kg Tähän mennessä pudotettu: 8,4 kg.    Vielä jäljellä: 24 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 05 joulukuuta 2022:
463 kcal Rasva: 9,53g | Prot: 17,64g | Hh: 70,10g.   Aamiainen: Myllykivi Pikakaurahiutale, Mansikat, Pirkka Ab-Jugurtti Raparperi-Kaura. lisää...
vakaa paino

7 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Sannikka74


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.