Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 joulukuuta 2014
|
126,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 16,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Ei sovellu.
|
|
2080 kcal
|
Rasva: 67,95g | Prot: 83,04g | Hh: 264,00g.
Aamiainen: Pulla, Oivariini Vähärasvaisempi, Jälkiuunipala. Lounas: Juustosämpylä. Päivällinen: Oltermanni 17%, Lihamakaronilaatikko. Välipalat/Muut: Suolakurkut, Sienisalaatti, Kinkkuleikkeet, Keksi. lisää...
|
|
3224 kcal
|
Harjoitus:
kävely - 25 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 35 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|