Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 maaliskuuta 2015
|
127,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 17,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 24 maaliskuuta 2015:
|
2994 kcal
|
Rasva: 129,77g | Prot: 140,12g | Hh: 313,87g.
Aamiainen: Banaanit, Rasvaton Maito, Maitokahvi, Lasagne Lihalla. Lounas: Lasagne Lihalla. Päivällinen: Ingmariini, Jälkiuunipala. Välipalat/Muut: Ingmariini, Edamjuustoviipale, Monijyväleipä, Suklaajäätelö, Banaanit, Edamjuustoviipale, Lihapiirakka, Suodatinkahvi, Lihapyöryköitä Kastikkeella, Paistettu Peruna. lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|