Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 huhtikuuta 2015
|
127,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 17,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2139 kcal
|
Rasva: 87,40g | Prot: 48,04g | Hh: 299,72g.
Lounas: Suklaajäätelö, Normaalisuolainen, Ruispalat, Sämpylä, Kasvissosekeitto. Päivällinen: Tuorekurkku (Kuorineen), Keittokinkku, Margariini, Kaurapalat. Välipalat/Muut: Banaanit, Suodatinkahvi, Tavallinen Muffinssi, Hillomunkki. lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|