|
alaspäin! let's mennään
|
101,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 16,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1585 kcal
|
Rasva: 64,36g | Prot: 56,95g | Hh: 187,52g.
Aamiainen: Rainbow Riisikakku Juusto, X-Tra Appelsiinimehu, Rainbow Päärynä-Vanilja Viili, Rainbow Margariini 60, X-Tra Vehnäpaahtoleipä, Tuorekurkku (Kuorineen), Kahvi. Lounas: Twinings English Breakfast Tea. Päivällinen: Tuorekurkku (Kuorineen), Rainbow Munanuudelit, K-Menu Rapsiöljy, X-Tra Wok Mix, Rainbow Luomu Tofu. Välipalat/Muut: X-Tra Sourcream & Onion, X-Tra Milk Chocolate Hazelnut, Nestlé Aino Vadelmasuklaa, Taffel Bravo Sourcream & Sweet Chili. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - patonkija
|