Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 huhtikuuta 2024
|
100,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 15,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1449 kcal
|
Rasva: 76,93g | Prot: 19,90g | Hh: 166,82g.
Aamiainen: X-Tra Vadelma, Tuorekurkku (Kuorineen), Rainbow Margariini 60, X-Tra Vehnäpaahtoleipä, Kahvi. Lounas: Mama Instant Riisinuudeli. Välipalat/Muut: Pirkka Maalaisperunalastu Ranch & Jalapeno, Pirkka Original Maalaisperunalastu, Pirkka Original Maalaisperunalastu, Pirkka Maalaisperunalastu Ranch & Jalapeno. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - patonkija
|