|
Huh huh! Täsä se taas lähtee! 😉😊
|
74 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1713 kcal
|
Rasva: 81,65g | Prot: 67,08g | Hh: 173,71g.
Aamiainen: HK Saunapalvikinkku, Pirkka Kermajuusto, Vaasan Ruispalat. Lounas: Paistettu Kananmuna. Päivällinen: Kanakastike, Peruna. Välipalat/Muut: Paistettu Kananmuna, Vaasan Ruispalat, Klementiinit, Fazer Suklaakonvehti, Croissant. lisää...
|
|
2927 kcal
|
Harjoitus:
Kotityöt - 1 tunti, Kävely (kohtalainen) - 5 km/h - 1 tunti, Lumityöt - 2 tuntia, Lepo - 10 tuntia, Nukkuminen - 10 tuntia. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|