Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 tammikuuta 2017
|
63,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
869 kcal
|
Rasva: 27,87g | Prot: 54,83g | Hh: 94,87g.
Aamiainen: Nutrilett Mokkapirtelö, Kalaneuvos Graavi Kirjolohifileesiivu, Vaasan Ruispalat, Maitokahvi. Lounas: Nutrilett Caramel Toffee Bar, Pirkka Kirsikkatomaatti. Päivällinen: Kalaneuvos Graavi Kirjolohifileesiivu, Rainbow Kivennäisvesi Vadelma, Rainbow Riisikakku, Pirkka Palermon Salaattisekoitus. Välipalat/Muut: Appelsiinit. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nutrilaihd
|